Allergiesaison startet: Tipps für Pollenallergiker & Therapieformen

Mit den ersten warmen Tagen gelangen vermehrt Blütenpollen in die Luft. Bei Menschen mit einer Pollenallergie reagiert das Immunsystem darauf besonders empfindlich. Eigentlich harmlose Stoffe werden als Bedrohung wahrgenommen, wodurch Botenstoffe wie Histamin freigesetzt werden. Diese Reaktion löst typische Allergiesymptome aus.

Der Pollenflug verläuft je nach Wetter und Region unterschiedlich, folgt aber meist einem typischen Muster:

• Winter (Dez–Feb): erste Hasel- und Erlenpollen möglich, vereinzelt weitere Baumpollen
• Frühjahr (März–Mai): vor allem Baumpollen wie Birke, Esche, Buche oder Eiche
• Sommer (Mai–Aug): häufig Gräserpollen, regional auch Getreide und Kräuter
• Spätsommer/Herbst (Aug–Sep): Beifuß und regional Ambrosia
• Herbst/Winter (Okt–Nov): meist nur noch geringe Pollenbelastung

Aktuelle Pollenvorhersagen oder Apps können helfen, den Alltag besser zu planen. Aktuelle Infos für Österreich finden Sie beispielsweise hier.

Pollenallergien können sich unterschiedlich äußern. Besonders betroffen sind meist die Schleimhäute von Nase, Augen und Atemwegen.

Häufige Beschwerden sind:

• Niesreiz sowie laufende oder verstopfte Nase
• juckende, gerötete oder tränende Augen
• Kratzen im Hals oder leichter Hustenreiz
• Müdigkeit, Konzentrationsprobleme oder allgemeine Abgeschlagenheit

Im Unterschied zu einer Erkältung treten Allergiesymptome oft plötzlich auf, meist ohne Fieber und häufig parallel zum Pollenflug. Eine verlässliche Diagnose sollte dennoch ärztlich erfolgen, besonders bei anhaltenden oder stärkeren Beschwerden. Die Diagnose wird meist durch einen Pricktest oder eine Blutuntersuchung gestellt.

Auch im Alltag lässt sich einiges tun, um die Pollenbelastung möglichst gering zu halten. Kleine Anpassungen können oft schon spürbare Entlastung bringen.

Hilfreich können zum Beispiel sein:

• Gezielt lüften: Je nach Region und Tageszeit ist die Pollenkonzentration unterschiedlich hoch. Beschränken Sie das Lüften auf pollenarme Tageszeiten.
• Kleidung nach dem Aufenthalt im Freien wechseln, besonders vor dem Schlafengehen.
• Haare abends waschen, damit weniger Pollen ins Bett gelangen.
• Pollenflug beobachten, etwa über Apps oder Wetterdienste.
• Aktivitäten im Freien anpassen, wenn die Belastung besonders hoch ist.

Diese Maßnahmen ersetzen keine Behandlung, können aber den Alltag oft angenehmer gestalten.

Wenn Allergiesymptome auftreten, hilft oft ein kurzes Gespräch. In Ihrer Apotheke bekommen Sie unkompliziert Orientierung zu möglichen Ursachen und dazu, was im Alltag unterstützen kann.

In der Apotheke erhalten Sie unter anderem:

• Information zur Allergietest-Abholung bzw. erste Orientierung zu möglichen Auslösern
• Beratung zu antiallergischen Präparaten je nach Beschwerdebild
• Empfehlungen zu Nasensprays oder Augentropfen
• Hinweise zur richtigen Anwendung und Kombination von Präparaten

Die Beratung erfolgt individuell und kann helfen, geeignete Maßnahmen sicher einzuordnen.

Die Allergieforschung entwickelt laufend neue Behandlungsoptionen. Dazu zählen etwa gezielt wirkende Antikörpertherapien sowie Weiterentwicklungen der spezifischen Immuntherapie. Viele dieser Ansätze werden bereits eingesetzt oder befinden sich noch in klinischer Prüfung. Welche Therapie geeignet ist, sollte individuell ärztlich abgeklärt werden.

Neben der kurzfristigen Linderung von Beschwerden gibt es auch langfristige Therapieansätze. Dazu zählt etwa die spezifische Immuntherapie. Ziel ist es, das Immunsystem schrittweise an die auslösenden Allergene zu gewöhnen. Diese Behandlung erfolgt ärztlich und über einen längeren Zeitraum.

Eine medizinische Abklärung empfiehlt sich insbesondere:

• bei starken oder länger anhaltenden Beschwerden
• bei Atemproblemen oder deutlicher Einschränkung der Lebensqualität
• wenn Unsicherheit über die Ursache besteht

Eine frühzeitige Abklärung kann helfen, geeignete Maßnahmen gezielt auszuwählen.

Das Apothekenteam in Ihrer Apotheke unterstützt Sie gerne bei Fragen rund um Pollenallergien. Wir helfen, Beschwerden einzuordnen, beraten zu geeigneten Präparaten, Nasensprays oder Augentropfen und informieren über Allergietests sowie mögliche nächste Schritte. Dabei verstehen wir uns als Ergänzung zur ärztlichen Versorgung.