Auf in die Berge! Erste Hilfe bei kleineren Sportverletzungen

Sun is shining ... the weather is sweet, yeah – über Sommer und Sonne hat nicht nur Bob Marley gesungen. Auch die meisten von uns freuen sich, wenn die Sonne wieder länger und stärker scheint – und lassen sich von den Sonnenstrahlen nicht nur wärmen, sondern gern auch bräunen. Wenn Sie eine gesunde Bräune erreichen wollen, ohne Ihre Haut zu schädigen, sollten Sie allerdings in Sachen Lichtschutzfaktor (LSF) Bescheid wissen.

Frühling ist’s  -  die Lieblingsjahreszeit für Outdoor-Freaks und Naturliebhaber. Nicht nur passionierte Grillmeister sind jetzt mehr im Freien anzutreffen, auch Joggerinnen und Radfahrern begegnet man nun wieder öfter, wenn man draußen unterwegs ist. Und auch die Hunde freut’s, wenn die täglichen Runden mit Herrchen und Frauchen wieder länger ausfallen.

Rund 800 Medikamente sind derzeit in Tirols Apotheken nicht erhältlich – manche nur für wenige Tage, andere hingegen wochenlang. Eine unangenehme Situation für alle, die ständig oder auch nur vorübergehend Arzneimittel benötigen – aber keine besorgniserregende: Denn es gibt fast immer gleichwertige Ersatzprodukte.

Der Sommer naht – und mit ihm ein Riesenangebot an unterschiedlichsten Diäten zur Erreichung der sogenannten Bikinifigur. Wenn Sie überschüssige Kilos, die sich während der Corona-Ausgangssperre angesammelt haben, nicht unbedingt so schnell wie möglich, sondern auf gesunde Art und Weise loswerden wollen, finden Sie hier einen Überblick über verträgliche Alternativen.

Gute Vorsätze haben jetzt wieder Hochsaison. Zum Jahresbeginn nehmen sich viele vor, mehr auf ihre Gesundheit zu achten. Sie wollen sich ausgewogener ernähren, mehr Sport betreiben, mit dem Rauchen aufhören oder den Alkoholkonsum einschränken. Unterstützung für ihr Vorhaben finden Sie unter anderem in Ihrer Apotheke – niederschwellig und ohne Wartezeiten.

Was wäre Weihnachten ohne die passenden Gewürze? Finden Sie in Ihrer Apotheke beste, aromatische Zutaten für die Weihnachtsbäckerei. Ob Zimt, Sternanis, Kardamom oder Nelken – natürlich in Arzneibuchqualität!

Die typischen Anzeichen einer Blasenentzündung erkennt man meist schnell: starker Harndrang und Schmerzen beim Wasserlassen. Doch wie entsteht die sogenannte Zystitis und was können Sie selbst tun? Jetzt lesen!

Die Tage werden kürzer, die Sonnenstunden gehen zurück. Die dunkle Jahreszeit hüllt uns nicht selten in ein Stimmungstief. Von schlechter Laune bis zu einer richtigen Winterdepression – was können Sie in der dunklen Jahreszeit tun, um Ihre Stimmung aufzuhellen? Erfahren Sie es in diesem Beitrag. Jetzt lesen!

Das papierlose Rezept (oder auch elektronische Rezept) ist da. Endlich können Sie auf sicherem und bequemen Wege Ihre Rezepte einlösen – ganz ohne Zettelwirtschaft. Erfahren Sie, wie es genau funktioniert, welche Vorteile es für Patientinnen und Patienten bringt und was es mit der Smartphone-App für technikaffine Menschen auf sich hat.

Wahre Schönheit kommt von innen, sagt man. Und das stimmt. Wie Sie sich ernähren, was Sie denken und fühlen und mit welcher Haltung Sie durchs Leben gehen, spiegelt sich in Ihrem Äußeren wider. Und trotzdem dankt es Ihnen Ihre Haut, wenn Sie ihr darüber hinaus genau das geben, was sie braucht.