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Gewichtsabnahme – Der gesunde Weg zur Bikinifigur

Der Sommer naht – und mit ihm ein Riesenangebot an unterschiedlichsten Diäten zur Erreichung der sogenannten Bikinifigur. Wenn Sie überschüssige Kilos, die sich während der Corona-Ausgangssperre angesammelt haben, nicht unbedingt so schnell wie möglich, sondern auf gesunde Art und Weise loswerden wollen, finden Sie hier einen Überblick über verträgliche Alternativen.

Richtige Ernährung und ausreichende Bewegung sind natürlich die ersten Empfehlungen auf dem Weg zu einem gesunden Körpergewicht. Aber das wissen Sie bestimmt schon. 😉 Wahrscheinlich auch, dass ein Glas Wasser vor dem Essen den Hunger mildert. Nicht zuletzt kann man Hungerphasen auch immer wieder einmal „durchtauchen“. Oder Lebensmittel essen, die den Stoffwechsel anregen: Durch den Verzehr von Ananas z. B. verbraucht der Körper mehr Kalorien als ihm zugeführt werden.

Als Ergänzung bieten wir in der Apotheke eine große Auswahl an Produkten zur gesunden Gewichtsabnahme an. Die Palette reicht von Protein-Shakes, die eine Mahlzeiten ersetzen können, über Kapseln, die ein Sättigungsgefühl bewirken, bis hin zu Präparaten, die das Fett aus der Nahrung binden. Aus dieser Fülle das richtige Produkt zu finden – dabei helfen wir in der Apotheke gerne.

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