Moderne Kräuterhexen

Bis zu zwei Kilogramm schwer ist unsere Darmflora. Sie besteht aus unzähligen Bakterienstämmen – guten wie „bösen“ – und ist sozusagen die Hüterin unseres Immunsystems. Denn bis zu 80 Prozent der körpereigenen Abwehrzellen sitzen im Darm. Eine gesunde Darmflora (auch Mikrobiom genannt) ist daher die Grundlage für körperliche und auch seelische Gesundheit.

Knoblauch und Meerrettich, Essig und Backpulver, Zitrone und Zwiebelsaft – die Liste an Hausmitteln zur Entfernung von Pigmentflecken ist lang und trotzdem bleibt der gewünschte Erfolg meist aus. Behandeln Sie daher Sommersprossen, Altersflecken oder Melasmen besser professionell und längerfristig – oder stehen Sie dazu! Manche von ihnen verschwinden nach einer gewissen Zeit auch wieder von selbst.

Wer Sport betreibt, hat einen erhöhten Bedarf an Magnesium. Kann dieser Mineralstoff nicht über die richtige Ernährung zugeführt werden, bieten sich – wohldosierte – Supplements an.

Sie sind die (teils) unerwünschten Begleiterinnen des Sommers: Stechmücken, Wespen, Zecken und auch Bienen wollen wir meistens nicht zu nahe an uns heranlassen. Wenn Sie nicht ständig in langärmeligen, hellen Kleidern herumlaufen oder sich in ein Moskitonetz hüllen wollen, dann könnten Sie zum Beispiel Ihrer Apotheke einen Besuch abstatten.

Auch wenn Ihr Urlaubsziel heuer vielleicht näher liegt als sonst, so gehört eine gut ausgestattete Reiseapotheke trotzdem mit in den Koffer, Rucksack oder in die Reisetasche.

Sie beginnt früher als sonst und dauert länger - auch die Pollensaison ist von der Klimaerwärmung betroffen. Und so leiden Pollenallergiker:innen zwischen Februar und September unter der überschießenden Abwehrreaktion ihres Immunsystems. Außer sie haben vorgesorgt.

Sun is shining ... the weather is sweet, yeah – über Sommer und Sonne hat nicht nur Bob Marley gesungen. Auch die meisten von uns freuen sich, wenn die Sonne wieder länger und stärker scheint – und lassen sich von den Sonnenstrahlen nicht nur wärmen, sondern gern auch bräunen. Wenn Sie eine gesunde Bräune erreichen wollen, ohne Ihre Haut zu schädigen, sollten Sie allerdings in Sachen Lichtschutzfaktor (LSF) Bescheid wissen.

Frühling ist’s  -  die Lieblingsjahreszeit für Outdoor-Freaks und Naturliebhaber. Nicht nur passionierte Grillmeister sind jetzt mehr im Freien anzutreffen, auch Joggerinnen und Radfahrern begegnet man nun wieder öfter, wenn man draußen unterwegs ist. Und auch die Hunde freut’s, wenn die täglichen Runden mit Herrchen und Frauchen wieder länger ausfallen.

Rund 800 Medikamente sind derzeit in Tirols Apotheken nicht erhältlich – manche nur für wenige Tage, andere hingegen wochenlang. Eine unangenehme Situation für alle, die ständig oder auch nur vorübergehend Arzneimittel benötigen – aber keine besorgniserregende: Denn es gibt fast immer gleichwertige Ersatzprodukte.

Der Sommer naht – und mit ihm ein Riesenangebot an unterschiedlichsten Diäten zur Erreichung der sogenannten Bikinifigur. Wenn Sie überschüssige Kilos, die sich während der Corona-Ausgangssperre angesammelt haben, nicht unbedingt so schnell wie möglich, sondern auf gesunde Art und Weise loswerden wollen, finden Sie hier einen Überblick über verträgliche Alternativen.